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PedroAGómezRuzzo
Maestro de Reiki
Federado Núm. 142

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Beneficios de meditar

Tertulia

Los beneficios de la meditación son conocidos y aprovechados desde tiempos remotos. Aquí te dejo alguna información en diagramas y videos que puede serte útil para continuar con tu práctica meditativa, para retomarla o para integrarla a tu realidad.

Si algún día quieres compartir con nosotros esta práctica eres bienvenid@ a unirte a las Meditaciones Evolutivas

 

Lobulo frontal y felicidad
Meditar para estar más feliz.

 


Beneficios de la meditacion por raulespert


Beneficios de la meditacion: Matthieu Ricard por raulespert


Beneficios de la meditacion por raulespert


Meditacion y atencion por raulespert


Meditacion y aprendizaje: Mark Greenberg por raulespert


Meditacion: Cambios fisiologicos (Herbert Benson) por raulespert

 

Y de forma gráfica...

Diagrama de impacto en el cerebro de la práctica meditativa.

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