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PedroAGómezRuzzo
Maestro de Reiki
Federado Núm. 142
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"La Meditación como herramienta de Bienestar"
IX Jornadas Anuales del CADH Bienestar (UCAB)
El martes 15 de noviembre se presentó la charla "La Meditación como herramienta de Bienestar" dentro de las "IX Jornadas de Bienestar" llevadas a cabo por el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) de la Universidad Andrés Bello (UCAB), aquí en Caracas.
Durante una hora se presentaron ideas sobre: ¿Qué es Meditar? - Propósito de la meditación - Algunos beneficios - Tipos básicos de meditación - Elementos en una meditación - Meditaciones en la UCAB, realizándose además una meditación sencilla para practicar lo conversado.
Esta participación se concretó gracias a la invitación del Profesor José Rudas, Director de la Coordinación de Deportes de esta pretigiosa Universidad.
Para mi fue un honor haber compartido en los asistentes.
Muchas gracias.
Pedro Gómez
Algunas fotos aquí
Namasté.
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